التعامل الأمثل مع شاشة الكمبيوتر
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
التعامل الأمثل مع شاشة الكمبيوتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اخواني الأعزاء أقدم لكم بعض النصائح بكيفية التعامل مع شاشة الكمبيوتر:
1)ينبغي أن يكون ارتفاع أعلى نقطة في الشاشة على نفس مستوى النظر او اقل بقليل
2)إحن الشاشة قليلا إلى الأسفل لتجنب لمعانها وانعكاس الضوء.
3)اختر شاشة بحجم مناسب لك واضبط خواصها من حجم الخط والألوان وغيره.
4)تذكر دائما بأن ترمش فهذه العملية تحمي العين من الجفاف الذي قد يؤدي الى تحسسها.
5)لا تنسى قاعدة 20_20_20 : كل عشرين دقيقة انظر نحو أي جسم يبعد عنك حوالي 20 قدم (6 متر)
لمدة 20 دقيقة
6)حاول أن تريح نظرك قليلا بإغلاق العينين لمدة 5 ثواني ولعدة مرات في اليوم.
7)بعد بلوغ سن الأربعين افحص نظرك مرة واحدة كل عام[size=18][/size]
اخواني الأعزاء أقدم لكم بعض النصائح بكيفية التعامل مع شاشة الكمبيوتر:
1)ينبغي أن يكون ارتفاع أعلى نقطة في الشاشة على نفس مستوى النظر او اقل بقليل
2)إحن الشاشة قليلا إلى الأسفل لتجنب لمعانها وانعكاس الضوء.
3)اختر شاشة بحجم مناسب لك واضبط خواصها من حجم الخط والألوان وغيره.
4)تذكر دائما بأن ترمش فهذه العملية تحمي العين من الجفاف الذي قد يؤدي الى تحسسها.
5)لا تنسى قاعدة 20_20_20 : كل عشرين دقيقة انظر نحو أي جسم يبعد عنك حوالي 20 قدم (6 متر)
لمدة 20 دقيقة
6)حاول أن تريح نظرك قليلا بإغلاق العينين لمدة 5 ثواني ولعدة مرات في اليوم.
7)بعد بلوغ سن الأربعين افحص نظرك مرة واحدة كل عام[size=18][/size]
محمد حلمي الهرشه- :: شخصية مهمة ::
- {الجـنــس} :
{الإقــامـة} :
{آلـعـمـــر} : 60
{آلمسـآهمـات} : 138
{تآريخ آلتسجيل} : 10/02/2008
{العــمــل} : موظف
رد: التعامل الأمثل مع شاشة الكمبيوتر
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووور اخي واصل تميزك
ابن الفتح- :: شخصية مهمة ::
- {الجـنــس} :
{الإقــامـة} :
{آلـعـمـــر} : 31
{آلمسـآهمـات} : 2917
{تآريخ آلتسجيل} : 27/12/2007
{العــمــل} : طالب
مواضيع مماثلة
» فتاة تعرض مفاتنها امام شاشة الكمبيوتر فرآها ابن عمها فماذا ف
» "الويفا" يختار التشكيلة الأمثل لعام 2008
» خلفيات شاشة اسلامية
» فن التعامل مع الاخرين
» فن التعامل مع الاطفال !
» "الويفا" يختار التشكيلة الأمثل لعام 2008
» خلفيات شاشة اسلامية
» فن التعامل مع الاخرين
» فن التعامل مع الاطفال !
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2021-01-27, 6:48 pm من طرف مازن محمد خالد
» معلومات قبل شراء كاميرات المراقبة
2021-01-14, 6:20 pm من طرف مازن محمد خالد
» انظمة الصوتيات والاذاعه الداخلية
2020-12-28, 9:33 pm من طرف مازن محمد خالد
» لسه مركبتش كاميرات مراقبة ادخل والحق العروض
2020-12-05, 11:12 pm من طرف مازن محمد خالد
» افضل كاميرات مراقبة VACRON
2020-11-07, 8:20 pm من طرف مازن محمد خالد
» سنترالات باناسونيك وعروضها
2020-10-20, 5:00 pm من طرف مازن محمد خالد
» كاميرات المراقبة المنزلية /اسعار كاميرات المراقبة المنزلية
2020-10-07, 7:18 pm من طرف مازن محمد خالد
» احدث انواع وماركات كاميرات المراقبة
2020-09-10, 7:47 pm من طرف مازن محمد خالد
» افضل العروض علي اسعار كاميرات المراقبة
2020-08-13, 7:48 pm من طرف مازن محمد خالد
» شركة تركيب كاميرات مراقبة باقل الاسعار
2020-07-13, 8:12 pm من طرف مازن محمد خالد