منتديات قفين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الرسمي لبلدة قفين

  • الرئيسية
  • البوابة
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!!

2 مشترك

منتديات قفين :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة

اذهب الى الأسفل

126 فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!!

مُساهمة من طرف صقر السياسة 2008-04-19, 11:59 pm

<table dir=rtl cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0><tr><td colSpan=3 height=10></TD></TR></TABLE>
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!!
الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء .
ويؤكد خبراء التغذية ، أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!! Kiwi18042008a
ويشير الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم ، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
كما ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد ، وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
صقر السياسة
صقر السياسة
عضو محترف
عضو محترف

{الجـنــس} : ذكر
{الإقــامـة} : فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!! Myn41910
{آلـعـمـــر} : 37
{آلمسـآهمـات} : 3756
{تآريخ آلتسجيل} : 18/02/2008
{العــمــل} : عروبي يكشف الحقائق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

126 رد: فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!!

مُساهمة من طرف جهاد طعمه 2008-04-30, 1:32 am

مشكورررررررررر
جهاد طعمه
جهاد طعمه
عضو مميز
عضو مميز

{الجـنــس} : ذكر
{آلـعـمـــر} : 36
{آلمسـآهمـات} : 563
{تآريخ آلتسجيل} : 18/03/2008
{العــمــل} : طالب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

منتديات قفين :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى