منتديات قفين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد رياضة المشي

+4
Admin
أنس خضر
odai
ابو نارمين
8 مشترك

اذهب الى الأسفل

447 فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف ابو نارمين 2008-03-15, 2:10 pm

فوائد رياضة المشي 97da523bdd
ابو نارمين
ابو نارمين
عضو محترف
عضو محترف

{الجـنــس} : ذكر
{الإقــامـة} : فوائد رياضة المشي Wdi41410
{آلـعـمـــر} : 33
{آلمسـآهمـات} : 2050
{تآريخ آلتسجيل} : 24/01/2008
{العــمــل} : حب وعلاقات عامه

http://nooran.montadalhilal.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

447 رد: فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف odai 2008-03-15, 4:38 pm

مشكور يا هاني
odai
odai
:: شخصية مهمة ::
:: شخصية مهمة ::

{الجـنــس} : ذكر
{آلـعـمـــر} : 33
{آلمسـآهمـات} : 4390
{تآريخ آلتسجيل} : 14/02/2008
{العــمــل} : طالب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

447 رد: فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف أنس خضر 2008-03-16, 7:00 pm

الشكر موصول لك اخي الكريم على المشاركة الرائعة


وتقبل تحياتي.....


أنس خضر
أنس خضر
عضو مميز
عضو مميز

{الجـنــس} : ذكر
{آلـعـمـــر} : 38
{آلمسـآهمـات} : 483
{تآريخ آلتسجيل} : 08/12/2007
{العــمــل} : طالب جامعي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

447 رد: فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف Admin 2008-04-08, 4:48 am


هذه المعلومات يجهلها ايضا كثير من الرياضيين
Admin
Admin
:: مؤسس المنتدى ::
:: مؤسس المنتدى ::

{الجـنــس} : ذكر
{الإقــامـة} : فوائد رياضة المشي Wdi41410
{آلـعـمـــر} : 59
{آلمسـآهمـات} : 334
{تآريخ آلتسجيل} : 12/04/2007
{العــمــل} : موظف

http://www.qaffin.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

447 رد: فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف صقر السياسة 2008-04-08, 4:52 am

مشكور اخي ابو طعمه على هذه المعلومات القيمه المفيده

بارك الله فيك
صقر السياسة
صقر السياسة
عضو محترف
عضو محترف

{الجـنــس} : ذكر
{الإقــامـة} : فوائد رياضة المشي Myn41910
{آلـعـمـــر} : 37
{آلمسـآهمـات} : 3756
{تآريخ آلتسجيل} : 18/02/2008
{العــمــل} : عروبي يكشف الحقائق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

447 رد: فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف فادي عمار 2008-04-18, 8:21 pm

شكرا محمد على الموضوع وانت نبهتنا لامر كنا نجهله كلاعب رياضي
فادي عمار
فادي عمار
عضو نشيط
عضو نشيط

{الجـنــس} : ذكر
{آلـعـمـــر} : 32
{آلمسـآهمـات} : 69
{تآريخ آلتسجيل} : 12/04/2008
{العــمــل} : طالب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

447 رد: فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف ابو طعمه 2008-04-23, 6:43 am

شكرا كتير على مروركم
وان شاء الله بشنوف ردودكم في مواضيع ثانيه ومشاركه اكتر

فوائد رياضة المشي Nbwz0yl0
ابو طعمه
ابو طعمه
عضو مميز
عضو مميز

{الجـنــس} : ذكر
{آلـعـمـــر} : 44
{آلمسـآهمـات} : 525
{تآريخ آلتسجيل} : 01/11/2007
{العــمــل} : طالب جامعي في جامعة الخضوري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

447 رد: فوائد رياضة المشي

مُساهمة من طرف @العراقي@ 2008-05-02, 1:39 am

مشكور اخي الكريم وكل الحكي صح المشي هو من اهم وسائل الرياضه
avatar
@العراقي@
عضو محترف
عضو محترف

{الجـنــس} : ذكر
{آلـعـمـــر} : 31
{آلمسـآهمـات} : 671
{تآريخ آلتسجيل} : 12/02/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى