ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟
ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟
يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والاستذكار في الليل ، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم .
ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكي والعلاج بالتعرض للضوء لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم ، إذ أن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم ، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك ، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة مثل زاناكس لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية.
تحياااااااااااااااتي
سفيرة الغرام- عضو محترف
- {الجـنــس} :
{آلـعـمـــر} : 35
{آلمسـآهمـات} : 1441
{تآريخ آلتسجيل} : 17/01/2008
{العــمــل} : طالبه
رد: ضوء الشمس مفيد في أيام الامتحانات والسبب هو ؟
يسلموووووووووووو خيووووووووووووووووو
شجرة الدر- :: شخصية مهمة ::
- {الجـنــس} :
{آلـعـمـــر} : 30
{آلمسـآهمـات} : 4434
{تآريخ آلتسجيل} : 25/02/2008
ابو الامل- عضو فعال
- {الجـنــس} :
{آلـعـمـــر} : 49
{آلمسـآهمـات} : 259
{تآريخ آلتسجيل} : 03/01/2008
ابراهيم الشاكر- :: شخصية مهمة ::
- {الجـنــس} :
{آلـعـمـــر} : 44
{آلمسـآهمـات} : 5366
{تآريخ آلتسجيل} : 05/11/2007
{العــمــل} : مصور
{الأوسمة} :
مواضيع مماثلة
» رجيم مفيد لعقلك!
» البيض مفيد للجميع .. ومرضى السكري أستثناء
» مشاهد يبكي من مزيعة والسبب؟؟
» شاب نشر صوره اخته على الانترنت والسبب..
» قصة - فتاه تتحجب من اخيها والسبب؟؟
» البيض مفيد للجميع .. ومرضى السكري أستثناء
» مشاهد يبكي من مزيعة والسبب؟؟
» شاب نشر صوره اخته على الانترنت والسبب..
» قصة - فتاه تتحجب من اخيها والسبب؟؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2021-01-27, 6:48 pm من طرف مازن محمد خالد
» معلومات قبل شراء كاميرات المراقبة
2021-01-14, 6:20 pm من طرف مازن محمد خالد
» انظمة الصوتيات والاذاعه الداخلية
2020-12-28, 9:33 pm من طرف مازن محمد خالد
» لسه مركبتش كاميرات مراقبة ادخل والحق العروض
2020-12-05, 11:12 pm من طرف مازن محمد خالد
» افضل كاميرات مراقبة VACRON
2020-11-07, 8:20 pm من طرف مازن محمد خالد
» سنترالات باناسونيك وعروضها
2020-10-20, 5:00 pm من طرف مازن محمد خالد
» كاميرات المراقبة المنزلية /اسعار كاميرات المراقبة المنزلية
2020-10-07, 7:18 pm من طرف مازن محمد خالد
» احدث انواع وماركات كاميرات المراقبة
2020-09-10, 7:47 pm من طرف مازن محمد خالد
» افضل العروض علي اسعار كاميرات المراقبة
2020-08-13, 7:48 pm من طرف مازن محمد خالد
» شركة تركيب كاميرات مراقبة باقل الاسعار
2020-07-13, 8:12 pm من طرف مازن محمد خالد