أشــيــاء صغيرة ستغير في حياتك ...

من طرف زبن 2009-12-21, 2:34 am

حياتك . أشياء صغيرة . حياتك ستتغير .

الســـــــــــــــــــــــلام عليكم

أشياء صغيرة ستغير في حياتك...تعالي معي.....

1- خصص/ي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم/ة . .

2- أجلس/ي صامت/ة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص/ي لنومك 7 ساعات يوميا

4- عيش/ي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

5- إلعب/ي ألعاب مسلية يوميا

6- أقرئ/ي كتب أكثر من التي قرأتيها/قرأتها سنة 2008

7- خصص/ي وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض/ي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم/ي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر/ي من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد/ي من الأغذية المعلبة

11- أشرب/ي كميات كبيرة من الماء

12- حاول/ي أن تجعل/ي3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع/ي وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنس/ي المواضيع , ولا تذكر/ي شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

15- لاتجعل/ي الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر/ي طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم/ي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب/ة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل/ي إفطارك كــالـملـك/ة .. و غدائــك كـالأميـــــر/ة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر/ة ..

18- أبتسم/ي .. و أضحك/ي أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضيـــها في كـــــره الاّخــــريـــن

20- لا تأخذ/ي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــون/ي سـلـسـة و عـقـلانـي/ـة }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول/ي أن توافق/ي على الخطــأ ))

22- إنس/ي الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن/ي حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالاّخريــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح/ي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الاّخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن/ي الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق/ي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص/ي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك/ين جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف/ي .. بل أستيقظ/ي .. و أنطلق/ي ..

34- أعمل/ي الشي الــصحيح دائماٌ

35- أتصل/ي بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كون/ي متفائــــل/ة .. وســـعـــيد/ة ..

37- أعط/ي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للاّخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ/ي حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ/ين في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد/ي الله على ذلك