منتديات قفين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الرسمي لبلدة قفين

  • الرئيسية
  • البوابة
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

2 مشترك

منتديات قفين :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة

اذهب الى الأسفل

126 كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

مُساهمة من طرف صقر السياسة 2008-06-16, 4:50 am

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

15/06/2008 الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..
كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ 3_17

فيتامين (أ)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر في الجلد.

فيتامين ( ب ) المركب
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.

فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.

فيتامين ( د)
الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.

فيتامين ( هـ)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطئ التئام الجروح
صقر السياسة
صقر السياسة
عضو محترف
عضو محترف

{الجـنــس} : ذكر
{الإقــامـة} : كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Myn41910
{آلـعـمـــر} : 37
{آلمسـآهمـات} : 3756
{تآريخ آلتسجيل} : 18/02/2008
{العــمــل} : عروبي يكشف الحقائق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

126 رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

مُساهمة من طرف الفتحاوي الصغير 2008-06-18, 2:17 am

مشكووووووور اخي على الموضع الجميل
الفتحاوي الصغير
الفتحاوي الصغير
عضو نشيط
عضو نشيط

{الجـنــس} : ذكر
{آلـعـمـــر} : 34
{آلمسـآهمـات} : 118
{تآريخ آلتسجيل} : 13/06/2008
{العــمــل} : عـشـق الـوطـن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

منتديات قفين :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى